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听听孝感的精神科专家都能做到哪些点

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最后更新: 2020-05-07 10:21
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详解治疗网络成瘾的方法有哪些?
 
  大量的研究表明,我过青少年患有网络成瘾症的高居全球第一,网络成瘾给我们大家带来的危害也是非常大的,这些情况每个人都知道,但是还是无法去控制自己,尤其是青少年,自控能力比较差,导致他们成了网络的主力军。无论是社会还是家庭都在花大量的时间和精力去对抗这种精神疾病,那么治疗网络成瘾的方法有哪些呢?
 
  (1)清单:让成瘾者列出自成瘾以来被忽略和减少的其他日常活动并排序:列为最重要、重要、并不重要等,在给这些活动定等级的时候,让成瘾者真实地回答一下在网络成瘾以前生活是怎样的。特别要考察一下被列为最重要的活动,问成瘾者这些活动如何充实提高他们的生活质量。
 
  (2)社会支持:如果发现存在令成瘾者不适应或不愉快的环境。治疗措施就应致力于对成瘾者现实生活的支持。
 
  (3)彻底的戒断:如果网络某种特殊的应用已被证明且节制失败,则必须停止与该项目相关的活动,这对那些有成瘾史如酒精成瘾或药物滥用的个案是最适用的。
 
  (4)提醒卡片:让患者列出一个清单,包括5个由于网络成瘾所导致的主要问题;由于介绍或戒绝使用某个特殊功能而能带来的5个主要好处-再让成瘾者将清单做成卡片并随身携带,让成瘾者每周反复多次把卡片拿出来看,这样可以在他们想要使用网络的时候,帮助他们树立戒绝的决心。
 
  (5)家庭治疗:谈到家庭的影响,心理治疗中有这样一种理念:家庭中一个人的心理障碍,常常并不是他一个人的问题,而是整个家庭系统结构的问题。家庭成员间交流方式和情感表达障碍的问题等等。因此,对整个家庭做家庭治疗对于治疗网络成瘾是非常有意义的。
 
    武汉国医堂中医院全体专家,医护人员祝大家节日快乐
 
  武汉国医堂医院再次提醒大家:
 
  1、选择正规的机构进行检测,并且根据医生的要求配合治疗
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