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武汉国医堂看抑郁症_全面保障您的生命健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-01-19  浏览次数:10   状态:状态
展会日期 2020-01-19 至 2020-04-30
展出城市 默认地区
展出地址 武汉市汉口解放大道270号(太平洋公交站旁)
展馆名称 武汉国医堂
主办单位 武汉国医堂医院
展会说明
   》*★【武汉国医堂】*★★》微信:wuhanguoyitang *治 疗各种失眠、抑郁、神经衰弱、精神障碍等★☆☆★武汉市汉口解放大道270★☆★号(太平洋公交站旁)☆☆乘车路线:乘1、2、5、4、6、806、737、720、712、649、621、615、588、558、549、548、546、523、520到汉口太平洋公交站下
  下面就有关抑郁症的保健措施进行介绍:
  一、热爱户外体育锻炼:热爱户外体育锻炼:体育锻炼是日常保健的一种有效方式。锻炼后人们会产生一种轻松和超越自我的感觉,有益于克服紧张感和自卑感。当然在锻炼的过程中患者一定要学会控强度、持续时间和频率,才能达到良好的效果。对于度的把握,专家提醒,每周要有至少三次的运动,每次运动持续15分钟到20分钟为佳。
  二、学会快乐的生活:抑郁常常导致患者自尊心下降甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良,体贴他人,利他主义,却往往过低评价自己,贬低自己,拒绝应得的欢乐。抑郁症患者即使在情绪正常的时候,也觉得自己高兴不起来,他们认为自己没有什么快乐的事情,觉得生活是虚无而没有意义的。

联系方式
联系人:袁主任
地址:武汉市汉口解放大道270号(太平洋公交站旁)
电话:
Email:
 
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